Enfants & Adolescents

Instaurer de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge


L’enfance et l’adolescence sont des périodes clés pour construire une relation saine et durable avec l’alimentation.

Que ce soit pour un rééquilibrage alimentaire, une problématique de poids ou simplement pour améliorer les habitudes au quotidien, l’objectif est d’accompagner l’enfant sans culpabilisation ni contrainte excessive.

Une approche adaptée à chaque enfant

Chaque enfant est différent.

C’est pourquoi l’accompagnement est personnalisé, en tenant compte de :
– Son âge
– Ses habitudes alimentaires
– Son rythme de vie (école, activités…)
– Son environnement familial

Le travail se fait en collaboration avec les parents, afin de mettre en place des changements simples et durables à la maison.

Pour quelles situations ?

Cet accompagnement s’adresse notamment :

Surpoids ou prise de poids
Troubles du comportement alimentaire (sélectivité, grignotage, refus de certains aliments)
Périodes de croissance ou changements (adolescence)

Il est d’ailleurs possible de faire un accompagnement en duo avec votre enfant.

Accompagnement en duo

Premier rendez-vous : le bilan nutritionnel

Le premier rendez-vous permet de faire un point sur :

Les habitudes alimentaires de l’enfant (prévoir de noter les repas en amont pendant une semaine sur papier)
L’organisation des repas
Le rythme de vie
Les éventuelles difficultés rencontrées

Ce moment d’échange est essentiel pour comprendre la situation et proposer des recommandations adaptées.

Durée : 1h – 1h15

Les consultations de suivi

Les consultations de suivi permettent de :

Accompagner les changements dans le temps

Prise des mensurations/pesée (optionnel)

Ajuster les recommandations

Soutenir l’enfant et les parents

Répondre aux questions

Durée : 45 minutes

Tarifs des consultations

Bilan nutritionnel (1er rendez-vous)

L’objectif est avant tout de poser des bases solides pour l’avenir, dans une approche positive de l’alimentation.

1h – 1h15 : 75€

Consultation de suivi

L’enfant doit être venu il y a moins d’un an et être accompagné d’un adulte. En cabinet, ou à distance.

45 minutes : 48 €

Prendre rendez-vous

Vous souhaitez accompagner votre enfant vers une alimentation plus équilibrée et sereine ?

Je vous propose un suivi adapté, dans un cadre bienveillant et respectueux de son rythme.

Clinique d’Epernay
10 rue Côte Legris, 51200 Epernay

Maison de Santé
32 Bd de Varennes, 51700 Dormans

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