Diététicienne nutritionniste
Équilibre,
santé & plaisir
Un accompagnement personnalisé pour prendre soin de votre santé,
dans le respect de votre rythme et de votre plaisir de manger.
Une approche douce, humaine et personnalisée
Chaque personne est unique, et son histoire avec l’alimentation l’est tout autant. C’est pourquoi je propose un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins, à vos objectifs et à votre rythme de vie.
Ici, pas de régime restrictif ni de liste d’aliments interdits. Mon approche repose sur l’équilibre, le plaisir de manger et la compréhension de vos habitudes alimentaires, afin d’instaurer des changements progressifs et durables.
Mon rôle? Vous guider pas à pas, avec des conseils concrets, des outils simples et une écoute bienveillante, pour vous aider à retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation et prendre soin de votre santé sur le long terme.
Ces situations vous parlent-elles ?
Vous avez enchaîné les régimes sans jamais obtenir de résultat durable ?
Votre image physique ne correspond plus à qui vous êtes vraiment ?
Le stress et les émotions vous poussent à grignoter malgré vous ?
Votre santé nécessite une attention particulière (diabète, cholestérol, troubles digestifs) ?
Vous traversez une période de changement (ménopause, post-partum, croissance,…) ?
retrouver un équilibre durable
Mes accompagnements : en solo ou en duo
Perte de poids / Rééquilibrage
Retrouvez une alimentation équilibrée adaptée à vos goûts et votre quotidien.
Santé & Vitalité
Diabète, maladies cardiovasculaires, troubles digestifs, dénutrition, ménopause, stéatose, trouble du sommeil…
Sport
Un suivi spécifique pour optimiser vos performances grâce à votre alimentation.
Enfants et adolescents
Instaurer de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge.
tatiana SCHLISCHKA
Qui suis-je ?
Diététicienne nutritionniste diplômée en 2002, j’accompagne depuis 20 ans des patients aux profils variés vers un mieux-être durable.
Diplômée du DU Nutrition et activités physiques et sportives (2018-2019 à l’Université de Paris), j’allie mon expérience de terrain à une expertise scientifique pour vous aider à atteindre vos objectifs, qu’ils soient de santé ou de performance.
Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et des solutions réalistes, adaptées à votre quotidien. Ici pas de méthode miracle, mais des changements progressifs et durables.
Témoignages
Ils ont transformé leur relation à l’alimentation et amélioré leur bien-être durablement. Découvrez leur expérience.
Tatiana est une diététicienne impliqué à 200% dans les objectifs nutritionnels et sportifs que je me suis fixé. Objectifs atteints en très peu de temps grâce a un suivi de qualité et en constante adaptation. Sa formation en lien avec le sport m’a été d’une grande aide également. N’hésitez pas 🙂
Florian F.
Tatiana est passionnée par son métier et on le ressent à travers son écoute et son accompagnement.
Nous transmettre les bons gestes d’une bonne alimentation au quotidien, sans oublier de se faire bien évidemment plaisir.
Merci beaucoup ☺️
Magalie P.
Arrivée avec un excès de poids conséquent, j’ai décidé de me reprendre en main. Très a l’écoute et très rigoureuse dans son travail! J’ai une réelle évolution et depuis six mois je suis de nouveau très bien avec moi-même et les efforts restent sur le long terme! Foncez! Je vous le conseille vivement!
Déborah L.
Take Action Now
Chaque parcours est unique. Parlons du vôtre.
Faites le premier pas vers un équilibre durable et une relation plus sereine avec la nourriture.
Je suis là pour vous accompagner à chaque étape.
Vos questions fréquentes
Non, il n’est pas nécessaire d’avoir un courrier ou une prescription médicale pour prendre rendez-vous.
Vous pouvez consulter une diététicienne nutritionniste de votre propre initiative, que ce soit pour un objectif de perte de poids, un rééquilibrage alimentaire, une problématique de santé ou simplement pour améliorer votre alimentation au quotidien.
Cependant, dans certains cas spécifiques (pathologies particulières, suivi médical en cours), une coordination avec votre médecin traitant peut être recommandée afin d’assurer un accompagnement optimal.
Une diététicienne nutritionniste est une professionnelle de santé diplômée d’État.
Elle a suivie une formation reconnue (BTS Diététique ou BUT Génie biologique option diététique) et est habilitée à accompagner ses patients sur le plan nutritionnel, que ce soit pour un objectif de santé, de prévention ou de bien-être.
Le terme « nutritionniste » vient simplement préciser son domaine d’expertise.
À l’inverse, le terme nutritionniste seul n’est pas un titre réglementé. Il peut être utilisé par toute personne ayant des connaissances en nutrition, sans forcément avoir suivi une formation médicale ou reconnue par l’État.
En tant que diététicienne nutritionniste en libéral, je vous propose un accompagnement personnalisé, basé sur des connaissances scientifiques solides et adapté à vos besoins, vos objectifs et votre mode de vie.
Après un premier rendez-vous bilan, je recommande généralement un deuxième rendez-vous dans un délai de 2 à 3 semaines, afin de faire un premier point et d’ajuster les conseils si nécessaire.
Un troisième rendez-vous peut ensuite être proposé environ un mois plus tard, pour consolider les habitudes mises en place.
Par la suite, la fréquence des consultations s’adapte entièrement à vos besoins, vos objectifs et votre rythme.
Quoi qu’il en soit, il n’y a aucune obligation : vous restez libre de choisir le suivi qui vous convient.
À ce jour, les consultations chez une diététicienne nutritionniste ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale.
Cependant, de nombreuses mutuelles proposent une prise en charge partielle ou totale des consultations diététiques. Je vous invite à vous rapprocher de votre complémentaire santé pour connaître les modalités de remboursement.
Une facture pourra vous être remise à l’issue de chaque consultation pour faciliter vos démarches.
Oui, les lieux de consultation sont accessibles aux personnes en situation de handicap.
À Dormans, à la maison de santé, l’accès est facilité grâce à un ascenseur ainsi que des portes larges permettant le passage d’un fauteuil roulant. À la clinique, les consultations se déroulent en rez-de-chaussée, ce qui permet un accès simple et adapté.
N’hésitez pas à me contacter en amont si vous avez des besoins spécifiques afin que je puisse vous accueillir
dans les meilleures conditions.
Oui, je propose des consultations à domicile.
Des frais de déplacement sont à prévoir, en fonction de la distance.
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur les modalités et l’organisation de ces consultations.
Je reçois les enfants à partir de 5 ans.
Les consultations sont adaptées à l’âge et aux besoins de chaque enfant, avec un suivi personnalisé pour favoriser de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge.
Je recommande d’échanger avec votre enfant avant toute prise de rdv et idéalement son accord. N’hésitez pas à demander l’avis à votre médecin.
Oui, bien sûr !
Les consultations s’adressent à toute personne souhaitant atteindre un objectif de santé ou de nutrition, que ce soit pour perdre, maintenir ou prendre du poids. Votre suivi sera personnalisé en fonction de vos besoins et de votre mode de vie.
À ce jour, les consultations peuvent être réglées par :
– Chèque
– Espèces
– Wero
– Virement bancaire
Cela vous permet de choisir le mode de paiement le plus pratique pour vous.