Crème vanille légère au spéculoos et framboises fraiches
Une recette de dessert aérien et fruité, aussi esthétique que gourmande, imaginée par votre diététicienne Tatiana Schlischka. Parfait pour une […]
Recettes sucrées
Sorbet fraises express au Thermomix : léger, sain et naturel
Vous cherchez un dessert ultra-frais, express et sans culpabilité ? Ce sorbet aux fraises maison est l’alternative idéale aux glaces
Banana bread sans beurre, riche en fibres
Vous cherchez une idée de collation pour accompagner votre reprise sportive ou simplement pour un petit-déjeuner énergétique ? Ce Banana
Cookies sans beurre : moelleux, gourmands et sains
Vous cherchez une recette gourmande mais saine, parfaite pour un goûter équilibré ou un petit plaisir sans culpabilité ? Ces